Список продуктов для низкоуглеводной диеты

Привет я в настоящее время нахожусь на низким содержанием углеводов, как я не получаю много упражнений и набрали около 100 фунтов после окончания средней школы из-за побочных эффектов препарата. Я потерял около 35 до сих пор без каких-либо упражнений на все и счастлив с этой диеты. Я пытаюсь сделать абсолютно ничего (0 углеводов) в день, так, после некоторых исследований, я обнаружил, что это самый быстрый способ похудеть на этой диете. Я имел успех с ест очень мало углеводов (20 или меньше) и хотели бы сохранить его таким образом. Я думаю, что я могу иметь немного больше, если он подходит. Вот мой вопрос:

Я ел то же самое в течение примерно 8 месяцев. (Мясо, сыр, овощи, черный кофе, чай), но это просто становится рутиной, чтобы просто встать и сделать себе что-то потому что я на грани противно с этими простые блюда. Когда я иду в супермаркет, я беру сыры и мясо и это все. Я интересно, если кто-нибудь имеет опыт работы с этой диеты, и добилась хороших результатов, и какие продукты вы используете другие, чем мясо и сыр?

+337
jrmrjnck 28 мая 2017 г., 13:51:05
22 ответов

Редактировать: прокрутите вниз к низу моего ответа. Его синдром торакального выхода. Если я делаю определенные тянется она от него уходит. Его вопрос, связанный с моей плохой осанки и нервы ареста (от сидения перед компьютером весь день)

Старый

У меня есть мягкий Рейно, который означает, что кончики моих пальцев, как правило, такой же температуры, как атмосфера в комнате/на улице. (не по теме: у меня нет каких-либо аутоиммунное заболевание, но я думаю, что это от вписав всю мою жизнь)

В любом случае, я начал замечать, что когда я жую эту жвачку под названием "NeuroGum" нашли на Amazon, мои пальцы разминаются. Мне очень любопытно, какой ингредиент(ы) может быть причиной мои руки (кончики пальцев), чтобы согреться. Вот список основных ингредиентов, (копировать+вставить из Амазонки)

Ингредиенты Сорбит, основание Камеди, L-теанин, натуральные ароматизаторы (ваниль и мята), натуральный кофеин, кальция стеарат, Steviol гликозиды, ацесульфам калия, витамин В6 (пиридоксин), витамин В12 (как цианокобаламин) Примечание:его "витамин В12 (как метилкобаламин)" на жвачку

Единственная другая вещь, которая имеет аналогичные эффекты алкоголя. Я пробовала покупать (такой же формы) В12 и В6, и L-theanin добавки и пытается их отдельно/индивидуально. Этого не показали какого-либо успеха, (хотя я буду стараться)

Редактировать: еще один ингредиент, который я заметил, всегда делает мои руки в тепле-это мелатонин (снотворное). Конкретно эта марка во рту Дис-решаемыми трудностями. "ОТ NATROL® МЕЛАТОНИН РАСШИРЕННЫЙ СПАТЬ МАКСИМАЛЬНАЯ СИЛА 10 МГ". Я тоже попробовала жевательную резинку с кофеином, без какого-либо успеха

+968
Kevin Pang 03 февр. '09 в 4:24

JohnP уже дал правильный ответ, но здесь-это быстрое решение, если вы не так много на все эти расчеты.

Количество калорий вы должны принять каждый день = базальный уровень метаболизма за 24 часа X уровень физической активности

Уровень физической активности для большинства людей с малоподвижным образом жизни можно смело предположить 1.53 (грубое обобщение). Таким образом, используя 1.53 В приведенной выше формуле, количество калорий сводится к

суточная потребность в ккал/кг = (24 х 1,53 х вес в кг)

Так что для мужчины 72 кг при отсутствии других сопутствующих заболеваний при малоподвижном образе жизни, который смотрит на поддержание ждать, требование калорийности 2644 килокалорий в день. Если у вас есть активный образ жизни, то заменить 1.53 с 1.8 и тогда формула будет

суточная потребность в ккал/кг = (24 х 1,8 х вес в кг)

Поскольку приятель(уровень физической активности) варьируется от человека к человеку, дает ту же формулу для всех не прав. Однако, эти методы безопасны приближений. В этом разделе даны таблицы приближенных приятелей.

http://www.ivyroses.com/HumanBiology/Nutrition/Physical-Activity-Level.php

+852
Vatt97 22 июн. 2017 г., 6:57:59
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

По данным CDC (Центр по контролю за заболеваниями). Бешенство передается через слюну зараженных млекопитающих, летучих мышей в вашем случае. Вы утверждаете, что вы не были покусаны, и не чувствовал любого вида жидкости на вашем лице. Вы также заявила, что вы тщательно промыть. Если вы не имеете любые открытые раны на тот момент, я бы не слишком беспокоился о встрече с летающей друга. ЦКЗ упоминает, что есть несколько документально подтвержденных случаев бешенства передается только из слизистых оболочек.

Если вы заинтересованы, я мог бы быть привиты от бешенства. Вы никогда не можете быть слишком осторожным.

Передача вируса бешенства, как правило, начинается, когда инфицированные слюной Хозяина передается неинфицированных животных. Наиболее распространенным способом передачи вируса бешенства через укус, а вирус-содержащих слюну инфицированного хозяина. Хотя передача была редко документируются через другие маршруты, такие как загрязнение слизистых оболочек (например, глаз, носа, рта), передача аэрозоля и трансплантация роговицы и органа.

Источник: http://www.cdc.gov/rabies/transmission/

+851
Rick van de Laar 19 июл. 2019 г., 10:12:41

ВОПРОС ВНИЗУ

Я из Гонконга, так и для травмированных пациентов, которые лечатся фельдшеров и необходимость транспортировки в стационар для лечения у них травма руководство диверсия. Это для пациентов с серьезной травмой, предназначенные для перехода к травматологический центр, а не в ближайшую больницу.

Руководство по травматологии диверсия выглядит следующим образом: Если пациент находится в сердечной деятельности или не могут поддерживать дыхательные пути или дыхания они должны пойти в ближайшую больницу, независимо от того, если он является центром травма или нет.

Если больного не в остановке сердечной деятельности и поддержания проходимости дыхательных путей и дыхания, физиологические и анатомические критерии будут применены, чтобы решить, если они должны идти в травматологический центр. Если они подойдут к любому из приведенных ниже критериев, они будут доставлены в травматологический центр.

Физиологические Критерии:

  1. ШКГ < 14
  2. систолическое АД < 90
  3. Частота дыхания < 10 или > 29 в минуту

Анатомические Критерии:

  1. Грудная клетка
  2. 2 или более переломами длинных трубчатых костей
  3. ампутации проксимальнее лучезапястного или голеностопного
  4. проникающая травма головы, шеи или туловища
  5. паралич конечностей
  6. перелом таза
  7. сочетанная травма/ожог (равного или большего, чем 2-й степени, либо равна или превышает 20%)

У меня вопрос, если у пациента остановка сердца почему Гонконг травма диверсия руководства государства, что им нужно ехать до ближайшей больницы? Разве не было бы лучше для них, чтобы поехать в больницу, в которой торакотомию реанимационно может быть выполнена?

+821
Luizka 16 окт. 2014 г., 2:04:50

У меня вопрос из области стоматологии в области пародонтологии.

Сколько .25% хлоргексидин гель всасывается в плазму или кровь, когда попадает в десневой карман ?

Любая помощь будет оценили.

+711
Garvhoz 23 февр. 2014 г., 18:20:21

Да, это может. Вообще говоря, я не уверен, насколько он может пойти вниз, прежде чем его проблема, что я думаю, что вы спрашиваете как твой второй вопрос. Голодной смерти можно рассматривать как вжилась в БМР близка к нулю (хотя я не думаю, что вы бы получили ноль перед смертью).

Я думаю, что хорошая ссылка на это Питер Эмери комментарий статье "метаболические изменения в недоедание." Там может быть более подходящей ссылки, когда речь идет о выборной снижение калорийности рациона, но я подозреваю, что результаты будут аналогичные в меньших масштабах.

Есть несколько разделов обзора, которые стоит цитировать и обсуждать здесь:

Первая общая тенденция и причина:

Базальный метаболизм на самом деле усиливает в течение первых нескольких дней от голода, под влиянием катехоламинов, которые выделяются в ответ на уменьшение концентрации глюкозы в крови. Это вероятно, отражает высокий уровень глюконеогенеза, что происходит в данный время. По мере голодания, однако, скорость обмена веществ снижается, как бесплатно Т3 и уровень катехоламинов и снижение скорости глюконеогенеза уменьшается.

В сущности, когда вы сначала начинаете быстро (ссылки [1,2] , что обзор сайтов от 1-4 дней в этом разделе) организм смотрит на другие источники энергии (глюконеогенез). Это не может продолжаться долго, и тогда БМР начинает падать. Как он начинает падать в значительной степени за счет потери мышечной ткани, с акцентом на мышечную массу, которая, вероятно, хороший эволюционный выбор более важных систем, таких как мозг:

В ответ на менее тяжелую степень ограничения в еде также может быть рассматривать как серию адаптивных процессов с теми же приоритетами, что чтобы сохранить поставки глюкозы к мозгу и свести к минимуму потери мышечной ткани. Базальная снижается скорость обмена веществ, чтобы свести к минимуму отрицательный энергетический баланс. Это частично достигается путем потери метаболически активные ткани, но есть также некоторые доказательства, что эффективность энергетического метаболизма увеличивается, что приводит к уменьшению расход энергии на единицу клеточной массы.

Опять же, ссылка комментарий статье тоже стоит почитать, особенно как она общается с остальном здоровых людей и людей "диета" в обычном смысле этого слова (а не медицинской). Снова состав тела и физическую активность, взять на себя ведущую роль, но изменения в эффективности, не мог не заметить, если не понял. Заключение должно выноситься на эффективность расчета (там же) тоже стоит процитировать:

Таким образом, представляется, как правило, используется показатель обмена веществ эффективность у человека, то есть снижение потребления кислорода на единицу бесплатные жировой массы, чревата проблемами, поскольку он не учитывает изменения по взносам с выделах свободной жировой массы включая те, что с высоким уровнем метаболизма в покое такие, как мозг и внутренние органы и лиц с низким уровнем метаболизма в покое такие, как мышечная масса.

Когда в вашей жизни вы начинаете на вашем низкокалорийная диета может повлиять на исход диеты. Понятный пример меньшего роста или меньшего скелет будет развиваться в условиях ограниченного потребления питательных веществ. Наверное, стоит отметить, что в эволюционном масштабе, имея слишком много калорий-это очень новая проблема. Другими словами, даже если мы не видим его в качестве льготных в развитых странах мира сегодня это, наверное, адаптивный ответ, чтобы потерять мышечную массу тела или не разрабатывать дополнительные скелетные структуры (в целях эффективности).

Я возвращался доктор Эмери покрытия одной и той же теме:

Главный ответ в хронически недоедают населения медленно темпы роста, задержка созревания, и маленький взрослый рост. Маленького роста может рассматриваться как успешная адаптация к низким уровнем потребления энергии, потому что общий базальный метаболически тариф будет низким. Однако, когда метаболизм корректируется на безжировой массы нет никакой существенной разницы между тех, кто недоедает и тех, кто хорошо выкормил. Причина этого заключается в том, что основной дефицит в мышечной масса ткани в мышцу, которая имеет относительно низкий уровень метаболизма, в то время как размер висцеральных органов, которые являются гораздо более метаболически активны, гораздо менее пострадали. Следовательно, эти изменения в состав тела может отменить любое увеличение эффективности клеточный метаболизм.

+656
user93699 28 янв. 2018 г., 2:05:38

Я планирую на изучение вхождения выпускника в медицину (вместо 4 лет 6 для людей, которые уже имеют степень) в Великобритании.

Микроскопы очень раздражают глаза. Я думаю, что в Великобритании мы все еще должны смотреть на яркий свет, в то время как в других странах они выводят его на экран?

Мне было интересно, как часто придется использовать один в Медицинской школе, в качестве младшего врача, а какие блюда будут использовать реже? Мое намерение состоит, чтобы избежать его как можно больше.

+529
Razvan Deaconescu 25 авг. 2016 г., 0:06:18

просто короткий ответ, поскольку еще никто не ответил:

Диафрагмы

Исключением из углубляя свое дыхание, расширяя объем легких вниз в направлении живота,

диафрагма участвует в дыхательной функции, что помогает изгонять рвотой, калом и мочой из организма за счет увеличения внутрибрюшного давления и предотвращения кислотного рефлюкса, оказывая давление на пищевод при прохождении через пищевода перерыва.

Из Википедии.

Но это только один аспект гораздо большего, другие

  • осанка -> поскольку мембранные вставки на нижних ребер и позвонков, он влияет на то, как вы позвоночник выравнивается
  • громкости -> легких, когда диафрагма контрактов во время вдоха, она расширяется книзу и уступает легких, а также расширить. таким образом, вы получаете больший объем и можете вдохнуть больше воздуха.
  • медленнее, дыхание -> тем больше воздуха вы дыхание в, чем медленнее вы дышите, это может привести к релаксации в стрессовых ситуациях.

Носовое дыхание

Это часто считается выше ротового дыхания[6][7] по нескольким причинам. Воздух проходит от внешней среды и в легкие через носовые ходы, в отличие от рта. Носовые проходы сделать лучшую работу по фильтрации воздуха, как он входит в легкие. Кроме того, небольшой диаметр носовых ходов создает давление в легких при выдохе, позволяя легкие, чтобы иметь больше времени для извлечения кислорода из них. При наличии надлежащего кислородно-углеродного обмена углекислого газа, кровь будет поддерживать сбалансированный рН. Если углекислый газ теряется слишком быстро, как в рот дыхание, уменьшает поглощение кислорода. Носовое дыхание особенно важно в определенных ситуациях, таких как обезвоживание, холод, ларингит, и когда горло болит или сухой, потому что он не сушит горло так сильно.

Из Википедии так же.

+520
Luce Rosenwald 26 мая 2010 г., 13:14:32

Если не набрать вес, большое количество сахара рафинированного увеличить риск развития сахарного диабета?

Иначе говоря: в теории, если бы вы взяли две одинаковые темы, и все они потребляли одинаковое количество калорий, но при условии полученного 5% своих калорий из сахара-рафинада, а предмет b получает 25% своих калорий из сахара-рафинада, будет предметом Б имеют увеличенный риск диабета?

+489
Pistacio 29 окт. 2011 г., 4:24:29

С тех пор как я был ребенком, я заметил, что когда мне станет плохо, (таких как грипп или простуда) вещи пахнут иначе. Большинство людей думают, когда ваш больной вы не чую вообще. Со мной, если я чувствую такие вещи, как, соленья, уксус, Срирача и уксус чипсы, они все не пахнут так, как должны. Запах я вам не очень трудно описать.... Его как уксус, но очень мощный. Она также имеет сильные ноги запах. Любые Идеи?

+400
Siggi Bjarna 2 сент. 2011 г., 2:23:48

Если человек хорошо, и исследования показывают, никаких структурных дефектов, то:

Раннее начало сердечной проводимости дефекты, при отсутствии структурных болезней сердца следует ПЗС-генетическое обследование, в особенности, если положительный семейный анамнез нарушений проводимости и кардиостимулятора, имплантов определяется.

Ч/ЭРА экспертного консенсуса справку о состоянии генетического тестирования для Каналопатии и кардиомиопатии

Некоторые другие причины не возрастные особенности, некоторые из которых перечислены здесь относятся ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатии, артериальная гипертензия, аортальный стеноз, Левкин болезнь, гиперкалиемия, врожденный порок сердца, кардиомиопатия, саркоидоз, болезнь Шагаса, и склеродермия.

+377
Chelsea Ramirez 11 янв. 2018 г., 20:14:35

Я сделал быстрый исследования & там, кажется, безоперационное лечение для детей с calcaneovarus косолапость (косолапость), как цитирует этот сайт.

Серьезное хирургическое вмешательство зачастую является распространенным лечение. Однако, результаты медицинского исследования показали, что, похоже, другие методы лечения без хирургического вмешательства, в частности лечения, известный как метод Понсети, чтобы дать хорошие долгосрочные результаты для большинства детей. Метод Понсети является наиболее предпочтительным лечение большинство ортопедов во всем мире.

Есть ли что-нибудь подобное для взрослых?

см. также http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/valgus

+351
Andrey Emelyanov 2 янв. 2015 г., 16:11:40

Центрическая окклюзия является суставной установки и максимальной intercuspation это стоматологические установки.

Это предположим , что, в здорового человека, оба одинаковые, и что проблемы с ВНЧС возникает, когда есть несоответствие.

Следовательно, для восстановления адентии человек, вы должны реабилитировать с микрофоном = со.

В любом случае, нет доказательств отсутствия сотрудничества в ВПК с патологией.

Ссылки с ортопедической точки зрения и с ортодонтии.

+320
Cindie 16 нояб. 2010 г., 16:27:22

Дыхание в это активное действие, требующее мышцы. Срок действия пассивных, так происходит более медленно.

Дыхание вдох - занимает меньше времени, чем выдох.

Нормальный я:е [вдохновение:Experation] коэффициент в состоянии покоя и во время сна-это 1:2 или меньше. При физической нагрузке в I:коэффициент E равен 1:1. Вдохновение обычно активный процесс (требующий работы). Истечения срока действия является пассивной, и обычно больше, чем время, необходимое для выдоха, что повлекло за собой отсутствие потока периода. При спонтанном дыхании, работу дыхания сводится к минимуму, соблюдая время вдоха короткий и дыхательный объем невелик - всего достаточно, чтобы избавиться от произведенного СО2. Для минимизации распада, вздохи принимаются время от времени.

Ингаляции включает (бессознательного) использования дыхательных мышц, чаще всего диафрагмы, а также мышц грудной стенки и даже мышцы шеи. Как я уже сказал, Все это делается бессознательно, и дело сделано около 28000 раз в день. эти мышцы постоянно делают это и хорошо затонировать, чтобы сделать это.

Работа дыхание осуществляется диафрагмой, мышцы между ребер (межреберных мышц), мышц шеи, и мышц живота. ... Процесс выдох (называется выдохом) обычно пассивный, когда человек не обладает.

Выдоха при нормальных условиях является пассивным. Это не требует никаких усилий от мышц; в самом деле, все наоборот: мышцы расслабляются, и выдох, как они делают.

Процесс выдох (называется выдохом) обычно пассивный, когда человек не обладает. Эластичность легких и грудной стенки, которые активно растягиваются во время вдоха, заставляет их вернуться в свои формы отдыха и выгонять воздух из легких при вдохе мышцы расслаблены. Поэтому, когда человек находится в состоянии покоя, не требуется никаких усилий, чтобы дышать.

При выполнении упражнений, чтобы скорость доставки О2 к мышцам, которые нуждаются в этом, вы должны активно помогать выдоха. Когда вам необходимо уменьшить длительность экспираторной фазы, нужно активно использовать мышцы, которые обычно не используются на выдохе.

Во время энергичных упражнений, однако, ряд мышц участвуют в выдохе. Мышцы живота являются наиболее важные из них. Контракт мышцы брюшного пресса, повышение внутрибрюшного давления и нажима услуги диафрагмы на легкие, в результате чего воздух будет выталкиваться.

Это не "нормальный" в расслабленном выдохе, поэтому использование этих мышц более активно выдыхать это заметно.

Вентиляция, вентиляторы и HUMIDFICATION
Контроль дыхания

+315
user8890907 14 дек. 2016 г., 6:50:32

При работе с системами распознавания речи, вы должны предпринять следующие шаги, чтобы минимизировать нагрузку:

  • сидеть удобно,
    • плохая осанка в сидячем может привести к: глотание, речь и дыхание трудности, если ваша грудь упал и не в состоянии расширить (источник),
  • говорить на нормальном поле/объем,
  • делайте перерывы,
  • регулярно пить.

Источник: НСЗ: распознавание голоса программного обеспечения - введение

+315
Charles Bushrow 31 авг. 2017 г., 13:28:06

Если человек имеет диабет 2 типа и хочет снизить сахара, это здорово, чтобы съесть морковь?

Сделать морковку эффект диабетиков? Есть ли список фруктов и овощей, которые полезны для диабетиков?

+314
az75 1 мар. 2015 г., 22:07:23

Как говорится, Все яд, дело в дозе, что важно. Краткий итог, новый 2015 нас ПХС стандарт (0,7 мг/л) или даже старой (0,7-1,2 мг/л) несколько ниже дозы, при которых негативные последствия наблюдались в Китае (2.5-4.1 мг/л), и данные оттуда не высокого качества, хотя есть один мета-анализ. (Как поучительную историю для выведения из низкого качества доказательств, первый мета-анализ гомеопатия нашли положительные результаты, последних, которые отфильтровывают некачественные исследования были более скептически.)

Но вернемся к фторид, что сделали США Служба общественного здравоохранения (ПХС), на самом деле решат в 2015 году?

Для этих общинных систем водоснабжения, которые добавляют фторид, Ну теперь рекомендует оптимальную концентрацию фторида 0.7 мг/л (мг/л). В этом руководстве, оптимальная концентрация фторида в питьевой воде-это концентрация, которая обеспечивает наилучший баланс защиты от кариеса, ограничивая при этом риск возникновения флюороза. Ранее ПХС рекомендации по концентрации фтора было в зависимости от температуры наружного воздуха от географической зоны и составляла от 0,7–1,2 мг/л.

Как на нейротоксичность, это был комментарий ПХС нового доказательствами:

IQ и другие неврологические эффекты. Стандартные письма и около 100 уникальных ответов выразили озабоченность по поводу воздействия фтора на мозг, в частности в связи со снижением IQ у детей. Несколько китайских исследований подробно рассмотрены в обзоре NRC сообщил, низкий IQ у детей, подвергавшихся воздействию фтора в питьевой воде в концентрации 2.5–4.1 мг/л—в несколько раз выше, чем концентрации, рекомендованные для сообщества фторирование воды.[81-83] СРН показало, что “значение этих китайских исследований сомнительна”, потому что важные процедурные детали были опущены, но также заявил, что выводы заслуживают дополнительных исследований о влиянии фтора на интеллект.[6]

Основываясь на исследованиях на животных, комитет СРН предположения о возможных механизмах для изменения нервной системы и называемые дополнительные исследования“, чтобы прояснить влияние фтора на мозг и функции”. Эти рекомендации следует рассматривать в контексте обзора СРН, который ограничивает свои выводы относительно негативных последствий для водных концентраций фтора 2-4 мг/л и вовсе “не по адресу Нижний экспозиций часто сталкивается большинство граждан США”.[6] недавно проведенный мета-анализ исследований, проведенных в сельских районах Китая, включая те, которые считаются по СРН доклад, выявил связь между высоким фторид экспозиции (т. е. питьевой воды концентрациях вплоть до 11,5 мг/л) и более низкие показатели IQ; авторы исследования отметили низкое качество включенных исследований и невозможности исключить другие объяснения.[84] в последующем обзоре привел этот мета-анализ, чтобы поддержать его определение “повышенная концентрация фтора” в питьевой воде как нейротоксичным развития.[85]

Обзор Шер также является нейротоксичность фтора в воде и определил, что не было достаточных доказательств из строго контролируемых исследований, чтобы сделать вывод, если фтора в питьевой воде в концентрациях, используемых для сообщества фторирование может отрицательно повлиять на интеллектуальные способности детей. В обзоре также отмечено, что “биологическое правдоподобие связи между фторированной воды и IQ не установлено”.[79] результаты недавнего проспективного исследования когорты рождения в Новой Зеландии не поддерживает ассоциацию между воздействием фтора, в том числе проживания в районе с фторированной водой в раннем детстве, и IQ измерять неоднократно в детстве и в возрасте 38 лет.[86]

От фактического Новой Зеландии исследование, мы узнаем, что они использовали simiar стандарт в США, хотя и чуть ниже, на расстоянии 0,7-1 мг/л и не влияет на IQ был заметен на этом уровне воздействия.

И заявленная причина для понижения уровня кислотности в 2015 году всего на 0,7 мг/л в зависимости от риска флюороза

Хотя и не в полной мере обобщать, нынешние США контекста, эти данные, наряду с результатами 1986-1987 опрос американских школьников, позволяют предположить, что риск возникновения флюороза может быть снижена и профилактика кариеса поддерживать ближе к нижней границе (т. е. 0,7 мг/л) в 1962 ПХС рекомендации для сообщества фторирование воды.

и отсутствием необходимости в более высокое значение (1,2 мг/л)

Последние данные не показывают убедительную взаимосвязь между потреблением воды и температуры наружного воздуха. Таким образом, рекомендации по концентрации фтора воды, которая зависит от температуры наружного воздуха не нужны.

+310
Kriscringle 31 янв. 2011 г., 21:00:46

Считаю это идеальный вес калькулятор например. За 25-летний мужчина с высотой 9'6" (289 см), оптимальный вес должен быть около 342 - 462 фунтов (155kg - 210кг).

Кстати, самый высокий человек когда-либо был только 8'11" (272cm) высокий (см. здесь).

Возможно, вы захотите прочитать о ИМТ

+254
qadeerkhan 5 июн. 2019 г., 5:26:57

Слабительные могут быть нескольких типов - от простой диетический корм для некоторых безрецептурных минеральными маслами по рецепту кишечных стимуляторов, просто существует широкий спектр веществ, которые могут ослабить стул и увеличить кишечника.

Когда следует принимать слабительное? Я бы сказал Каждый день. Пищевые волокна очень хороши слабительные и у здоровых людей. Любая диета должна включать много клетчатки. Они также снижают риск развития колоректальной карциномы и снизить уровень холестерина и все больше причин, чтобы включить в рацион, особенно в западной популяции. Для тех, кто следит за регулярной привычки питания и вообще здоровой не будет никаких причин взять что-нибудь другое, чтобы увеличить перистальтику кишечника. Короче говоря, пищевые волокна(клетчатка) должны быть вашу повседневную слабительное.

Если вы остро запор по какой-то причине, и это делает тебя несчастной, и не имеют никаких других симптомов(например, рвота, боль в животе, кровь в стуле и т. д.), то вы можете взять на внебиржевом слабительное на один день и посмотреть, если это решает проблему. Это может быть простое минеральное масло, касторовое масло, Isapghula и т. д. Если однократная доза любой из тех, кто не улучшает свой costipation, то вы должны проконсультироваться с врачом. Врач может найти причину запора и назначит лекарство для вас образом в течение короткого промежутка времени. Некоторые люди принимают некоторые таблетки (например, опиоидные наркотики), как правило, хронически запор. В этом случае, возможно, придется использовать слабительные средства в течение длительного периода времени, но это решение принимает врач.

Причина, почему это не рекомендуется принимать слабительное в течение длительного периода времени без уважительных причин является то, что некоторые слабительные вызывают сокращения толстой ткани изнашиваются с течением времени и пациент постоянно consipated(слабительное кишечник) существует также риск уменьшается всасывание питательных веществ, водно-электролитный дисбаланс, парез кишечника, синдром раздраженного кишечника, наигранная понос, etc. Так что хроническое использование стимулирующих слабительных средств следует избегать, когда это возможно.

+194
Sxm bdj 20 мар. 2018 г., 2:09:36

Мы все знаем, что сигареты убивают миллионы людей, до такой степени, что почти каждый знает кого-то, кто умер от него. Смертность от курения в подавляющем большинстве являются средне-и долгосрочных эффектов от вдыхания дыма и выдержка (цитата?). Я ищу краткосрочные эффекты, ведущие к смерти. Так что с сильная аллергическая реакция (это возможно?) выбрасывать сигарету в бензин, вы называете его так долго, как это смертельно. Есть новости распространения статистических данных о смертности от всех видов животных или даже типов мебели. Есть ли сопоставимые статистические данные, собранные по смерти из-за сигареты?

Это может также применяться к табаку в целом, но я прошу о сигаретах конкретно.

+156
Silver Archer 20 дек. 2012 г., 1:39:39

Мне было интересно, как женщины (в старые времена) были в состоянии найти, если они ожидали близнецов. Была ли возможность женщины родить двойню, не зная его?

+119
user3ffgfgfgfgfg50064 14 июн. 2018 г., 16:04:14

"Конечно, есть большие риски" хорошо, ты можешь утонуть. Ты можешь быть избит или снимали в раздевалке. Можно сделать сухую кожу от воздействия воды или соединений в нем - когда я плавал каждый день в полу-общественном бассейне, мне пришлось использовать лосьон после каждого купания, которые я не нужно сделать после ежедневных заплывов в моем собственном в эти дни.

Но я ожидаю, что вы больше озабочены ловить что-то инфекционных. Как говорится в статье, моча стерильна. Люди с открытыми ранами и насморк не пускают в бассейн (там вообще большой знак об этом) и хлора в воде предназначен, чтобы убить микробы от людей, которые игнорируют знаки.

Риск статьи даже не находясь в воде - это про дыхание и открыв глаза под водой. Что "хлорный" запах, мы все осознаем, что на самом деле хлорамины, которые образуются, когда хлор реагирует с аммиаком в моче и поте. Это вещества, которые раздражают глаза и, возможно, дыхательных путей. (В статье Википедии есть ссылки.) Поэтому, чтобы снизить риск:

  • носите защитные очки и положить их на глаза, как вы оставите номер менять, а не ждать, пока ты в воде и о том, чтобы поставить ваше лицо в. Оставить их на глаза, пока ты не поправишься от воды
  • возьмем, что предварительно плавать всерьез принять душ, чтобы сократить ваши собственные органические взносов, и пописать, прежде чем вы плавать
  • не торчать на "бассейн" крытый бассейн дыша перегаром
  • после плавания в бассейне полощет себе, включая ваши волосы и тщательно купальный костюм, так что вы не носите соединений хлора из области
  • если у вас есть выбор между крытым и открытым бассейном, выбрать на открытом воздухе для лучшей вентиляции, но не забывайте использовать солнцезащитный крем в этом случае
  • если у вас есть выбор между бассейном, который всегда пахнет хлором и не выбрать менее вонючее одна: ее пользователями являются, вероятно, способствует органики и таким образом создавая меньше хлораминов. Я заметил огромную разницу между университетом бассейн используется (среди прочего) подготовка студентов к олимпиадам и общественного бассейна используется возрастов 2-92.

Если вы проводите часов в день в бассейне, потому что это ваша работа, чтобы тренироваться, или ты спасатель, эти меры предосторожности, вероятно, более важно. Если вы ходите несколько раз в неделю, вам не нужно быть параноиком об этом.

+80
Brant Highers 14 авг. 2014 г., 0:09:45

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil